テスト前は眠った方が良いらしい
www.asahi.com/science/update/0501/TKY200705010312.html
妨害のない場合で、睡眠組の成績は覚醒組より１２％ほどよかった。妨害した場合では、睡眠組の成績は覚醒組を４４％も上回っていたという
気になるのは、「どれほど眠りをとれば有効なのか良いのか？」ということだ。人によって個人差が出るところかもしれないが、被験者の数を増やしてそこらへんの実験をして欲しかった。
日本の学校の先生はテスト前に生徒に色々と諸注意をしたがるが、テスト前は一夜漬けをした方が良いのか、睡眠をとった方が良いのか、そこらへんの関係を調べてソースを提示したり、あるいは実際に生徒に協力を仰いで実証を行ったりした先生というのは聞いたことがない。
先生方の非科学的な姿勢は、どんどんバカな生徒を量産する直接的な原因となるだろう。
